📖 2 dakika okuma
Nöroloji uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, Antalya’daki bir sağlık kongresinde yaptığı açıklamada, çocuk ve gençlerde artan ekran bağımlılığının zihinsel kapasiteyi, dikkat ve öğrenmeyi kalıcı olarak olumsuz etkilediğini belirtti. Keskin, aşırı ekran kullanımının okul başarısını düşürdüğünü ve potansiyel gerçekleştirmeyi engellediğini vurguladı.
Ekran Bağımlılığı Çocuk ve Gençlerin Zihinsel Kapasitesini Düşürüyor
📌 ANTALYA – Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, çocuk ve gençlerde artan ekran kullanımının zihinsel kapasiteyi düşürdüğü uyarısında bulundu. Antalya’da düzenlenen bir sağlık kongresinde konuşan Keskin, aşırı ekran maruziyetinin dikkat eksikliği ve öğrenme güçlüklerine yol açarak kalıcı olumsuz etkiler yarattığını belirtti.
📌 Keskin, dijital teknolojilerin kontrolsüz ve uzun süreli kullanımının beyin sağlığı için önemli riskler taşıdığını ifade etti. Bilimsel çalışmaların, ekran bağımlılığının özellikle gelişim çağındaki bireyler üzerindeki olumsuz etkilerini ortaya koyduğunu vurguladı. Doç. Dr. Keskin, “Ekran kullanan çocuk ve gençlerde dikkat eksikliği daha sık görülüyor, zihinsel kapasiteleri yaşıtlarına göre belirgin şekilde düşüyor.” dedi. Bu durumun okul başarılarını ciddi oranda azalttığını ve gençlerin potansiyellerini gerçekleştirmesini engellediğini söyledi.
📌 Ekran kullanımının azaltılmasının önemine dikkat çeken Keskin, “Ekranları mümkün olduğunca hayatımızdan uzaklaştırmamız gerekiyor. Tamamen mümkün olmasa da yapılabildiği ölçüde ekranları bir kenara koymak, özellikle çocuklar ve gençler için büyük önem taşıyor.” ifadelerini kullandı. Keskin, sosyal medya kullanımının da yüz yüze iletişimi azaltarak zihinsel süreçleri ve sosyal becerileri olumsuz etkilediğini ekledi.
📌 Beyin sağlığını tehdit eden diğer faktörlere de değinen Keskin, diyabet ve hipertansiyonun beyni erken yaşlandırdığını bildirdi. Yüksek tansiyonun demans ve Alzheimer gelişimini kolaylaştırdığını, ayrıca beyin kanaması riskini artırdığını belirtti. Keskin, “Özellikle 30’lu yaşlardan itibaren herkesin yılda en az bir kez tansiyonunu ölçtürmesi çok önemli.” diye konuştu. Diyabetin ise yüksek kan şekeri nedeniyle beynin yaşlanma sürecini hızlandırdığını açıkladı.
📌 Kafa travmaları ve sonrasında yapılan bilinçsiz müdahalelerin de hayati risk taşıdığı uyarısında bulunuldu. Kazalarda kafa travması yaşayan kişilere profesyonel ekipler gelmeden müdahale edilmemesi gerektiğini hatırlatan Keskin, “Bu kişileri bilinçsizce oynatmak omurilik hasarına, kalıcı felce hatta ölüme yol açabilir.” dedi. Olay yerinde yapılması gereken en doğru davranışın, 112 Acil Servis ekiplerinin beklenmesi olduğunu vurguladı.
Doç. Dr. Keskin, beyin sağlığını korumada yaşam tarzının belirleyici olduğunu sözlerine ekledi. Düzenli fiziksel aktivite, bulmaca çözmek gibi zihinsel uğraşlar ve aktif bir sosyal yaşamın beyin direncini artırarak sağlıklı yaşlanmaya katkı sağladığını belirtti.
Bir yanıt yazın